La CULTURE DES germinationS en pot
Pour cet exercice, vous pouvez utiliser notre germoir 1L
Faire tremper 2 c. à soupe de semences dans un peu d’eau pendant 8 à 12 h
Rincer et égoutter matin et soir jusqu’au 5e jour
Mettre dans l’eau, brasser pour séparer et enlever les écailles.
Remettre dans le pot et exposer à la lumière pendant quelques heures.
Voilà, c’est prêt à être déguster!
Pour conserver, mettre au frigo sous un essuie-tout.
Se conserve au frigo pendant 5 à 7 jours.
